チキン照り焼き 茄子炒め 豚肉炒め 大根サラダ ブロッコリー 麦飯 （夫の分は、遅い帰宅につき別皿に。3人分です↑） チキンの照り焼きは、前回同様、まずはグリルで焼いて、余分な脂を落として、かりっとさせてからの味付けです。今回は、醤油、酒、ハチミツ…